 Чего б такого съесть, чтоб похудеть? |
 |
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 6.4.2012, 16:39
Сообщение
#1
|
|
|
Активный участник  Группа: Администраторы Сообщений: 8979 Регистрация: 10.3.2009 Из: Алтайский край Пользователь №: 2  |
Ну, раз пошла такая пьянка...
Девочки, давайте делиться рецептами блюд, не способствующих ожирению, а? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Ведь есть любимые рецепты, блюда? А если ещё и раскладку продуктов с калорийностью опубликовать - мы вообще можем колоссально упростить друг другу жизнь (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Не жадничайте! |
 |
 
|
 |
Ответов
|
10.4.2012, 6:24
Сообщение
#2
|
|
|
Активный участник Группа: Администраторы Сообщений: 8979 Регистрация: 10.3.2009 Из: Алтайский край Пользователь №: 2 |
Девочки, если тема никому не интересна, кроме меня, то, скажите.
Не интересно с собой разговаривать и тратить время на написание никому не нужных рецептов. Если есть интерес - то присоединяйтесь, пожалуйста. Куриные грудки с брокколи и чесночным соусом. -куриная грудка 500 гр. 565 кКал -брокколи заморозка 400 гр. 116 кКал сметана 10% 100 гр. 116 кКал зубчик чеснока, укроп Курицу и брокколи отвариваем в пароварке 20-30 минут. Чеснок и укроп мелко рубим, соединяем со сметаной. Курицу и брокколи подаем, полив соусом. Из этого количества продуктов выходит 4, довольно больших порции. На одну приходится 199 кКал. |
|
|
|
|
10.4.2012, 9:14
Сообщение
#3
|
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 4723 Регистрация: 10.3.2009 Из: Москва Пользователь №: 1 |
Цитата(Лёлька @ 10.4.2012, 6:24)  Девочки, если тема никому не интересна, кроме меня, то, скажите. Не интересно с собой разговаривать и тратить время на написание никому не нужных рецептов. Если есть интерес - то присоединяйтесь, пожалуйста. И думать не смей!!! Я вот лично с таким удовольствием читаю, пользуюсь!!! Честно, обязуюсь внести свой вклад, но только в выходные. (IMG:style_emoticons/default/wub.gif) |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Лёлька Чего б такого съесть, чтоб похудеть? 6.4.2012, 16:39
Рыська Говорят что ананас сжигает жиры? 6.4.2012, 21:09 Зефир Сейчас я уже засыпаю, завтра чё-нить нарисую, из п... 6.4.2012, 22:25 Рыська Лёль. вот еще кефир 1% , в 100 граммах - 36 ккал. ... 7.4.2012, 0:48 Зефир Я сегодня похудела на 200 гр. А доча худеть перест... 7.4.2012, 7:09 Рыська А я сейчас смотрю сколько калорий в моих домашних ... 7.4.2012, 9:26 Лёлька Ой, девчонки, я, наверное, неправильно объяснила, ... 7.4.2012, 17:46 Зефир Сегодня ели пюре картофельное, с добавлением сливо... 7.4.2012, 18:11 Лёлька Зефирка, 100 граммов пюре - это сколько примерно в... 7.4.2012, 18:17 Зефир Где-то 5 ложек с горочкой. 7.4.2012, 18:21 Лёлька Ого, солидно!
Решено, завтра пюрешку сварю Ка... 7.4.2012, 18:23 Lilac Как много я пропустила всего интересного!... 8.4.2012, 10:58 Лёлька Сейчас расскажу про блины, на днях пекла. Специаль... 8.4.2012, 12:01 Lilac Лёль, вот спасибо!!! Как здорово!... 8.4.2012, 13:59
Лёлька Цитата(Lilac @ 8.4.2012, 17:59) Лёль, вот... 8.4.2012, 14:01 Рыська Цитата(Лёлька @ 8.4.2012, 15:01) Ну. вот ... 8.4.2012, 18:10 Лёлька Кстати, для таких, как я, людей без весов на кухне... 9.4.2012, 6:01 Рыська Цитата(Лёлька @ 9.4.2012, 7:01) Кстати, д... 9.4.2012, 9:32 Рыська Лёль, ты что??? очень интересно всем!. Но я вч... 10.4.2012, 8:56 Лёлька Цитата(Рыська @ 10.4.2012, 12:56) супчик ... 10.4.2012, 11:48 Lilac ЦитатаМеню на неделю для тех, кто худеет
Это меню... 15.4.2012, 14:29  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2025, 23:50 |
| Skin By: atsaunier Winxperts.net |