Чего б такого съесть, чтоб похудеть? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Чего б такого съесть, чтоб похудеть? |
6.4.2012, 16:39
Сообщение
#1
|
|
Активный участник Группа: Администраторы Сообщений: 8979 Регистрация: 10.3.2009 Из: Алтайский край Пользователь №: 2 |
Ну, раз пошла такая пьянка...
Девочки, давайте делиться рецептами блюд, не способствующих ожирению, а? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Ведь есть любимые рецепты, блюда? А если ещё и раскладку продуктов с калорийностью опубликовать - мы вообще можем колоссально упростить друг другу жизнь (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Не жадничайте! |
|
|
10.4.2012, 6:24
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Администраторы Сообщений: 8979 Регистрация: 10.3.2009 Из: Алтайский край Пользователь №: 2 |
Девочки, если тема никому не интересна, кроме меня, то, скажите.
Не интересно с собой разговаривать и тратить время на написание никому не нужных рецептов. Если есть интерес - то присоединяйтесь, пожалуйста. Куриные грудки с брокколи и чесночным соусом. -куриная грудка 500 гр. 565 кКал -брокколи заморозка 400 гр. 116 кКал сметана 10% 100 гр. 116 кКал зубчик чеснока, укроп Курицу и брокколи отвариваем в пароварке 20-30 минут. Чеснок и укроп мелко рубим, соединяем со сметаной. Курицу и брокколи подаем, полив соусом. Из этого количества продуктов выходит 4, довольно больших порции. На одну приходится 199 кКал. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 17.6.2024, 8:42 |
Skin By: atsaunier Winxperts.net |