Стала известна главная причина ожирения! Все удивлены

Фото © ИТАР-ТАСС

Согласно последним исследованиям, основная причина ожирения вовсе не малоподвижный образ жизни. Особенно это касается детей. Главный виновник лишнего веса – неправильный режим питания.

Как выяснили ученые, если родители заставляли детей больше заниматься спортом, но не меняли их режим питания, то дети больше уставали, но излишки веса никуда не исчезали. Нежелание заниматься спортом и неважные физические кондиции приводят к тому, что дети на самом деле не наращивают физические нагрузки.

Основной же причиной является неправильное питание. Дело в том, что людям свойственно копировать режим питания своего окружения, второй фактор – доступность питания и лень. Люди не любят в большинстве готовить, спасаясь фастфудом и полуфабрикатами, что и ведет к ожирению.

(По материалам сайта infox.ru)

Всё верно, Плисецкая давно сказала - Ешьте на полведра меньше, девочки!