Как повысить иммунитет? Опции

[Лёлька]

И снова наступает гриппозная пора.
Теплеет, полное раздолье для всяческих вирусов.
И, следовательно, чтоб быть полноценным членом, понимаете ли, общества, нужно твердо стоять на ногах, не чихая и не хватаясь за носовой платок, как некоторые (не будем тыкать пальцами в Рыську (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) )

Есть мнение, что нормальный иммунитет не нужно поддерживать БАДами, всякими профилактическими лекарственными средствами. И я согласна.

Но что же тогда съесть, чтоб не заболеть в этот период? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Как вы повышаете иммунитет весной?