Что бы слопать мне на завтрак? Опции

[Lilac]

Каждый день утром вместе со мной просыпается вопрос: "А чтобы такое на завтрак слопать?"
Вопрос не так прост, как кажется на первый взгляд.
Когда собираешься на работу, то времени катострофически не хватает!!!
Поделитесь, чем вы завтракаете и кормите домашних?

[Зефир]

Гыыыы... Утром я кормлю только собаку, кроликов и кошку, у них меню постоянное, сама пью чай с бутербродом или булочкой, а внучка завтракает в детском садике....

[Lilac]

Гыыыы... Утром я кормлю только собаку, кроликов и кошку, у них меню постоянное, сама пью чай с бутербродом или булочкой, а внучка завтракает в детском садике....

Понимаешь, Зефирка, я на завтрак могу впихнуть в себя стакан воды и всё!!!
Но, мне со всех сторон настойчиво говорят, что завтрак надо есть... Вот я и хочу попробовать что-то ещё впихнуть в себя. Сейчас могу уже стакан сока выпить!

[Синильга]

Сейчас могу уже стакан сока выпить!

а до сегодня ЧТО? и во сколько начинался прием пиШЧи?

[Зефир]

Лилас, а мне кажется, что насиловать свой организм не стоит. У каждого он ведет себя по своему. Твой, по всей видимости, просыпается постепенно, поэтому, принятая силком пища тогда, когда он еще полностью не проснулся и не готов еще к ее приему, пойдет только во вред. Больше прислушивайся к своему организму, а не к советам других людей. Представь, ты сладко спишь, а тебя посреди ночи разбудили, чтобы рассказать новый анекдот....ничего, кроме раздражения это у тебя не вызовет, зато днем, проснувшись, ты его с удовольствием его послушаешь и с удовольствием посмеешься. Так же обстоит дело и с твоим организмом. ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ. Так что не сомневайся и живи так, как удобно тебе и твоему организму. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Lilac]

а до сегодня ЧТО? и во сколько начинался прием пиШЧи?

В рабочие дни, то есть с понедельника до пятницы, я встаю в 5-30. Душ, ну и так далее, не могу я есть в это время, я "сова", для меня это просто экстрим. Из дома выхожу в 7-00. Соответственно завтрак возможен где-то в 6-30.
На работе завтрак в 10-00, но там у меня не получается, только если выпить кофе. Хотелось бы найти компромисс, потому как обед только в 14-30
а потом ужин дома, а приезжаю я домой от 18-30 до 21-00, как сложится...

[Lilac]

Лилас, а мне кажется, что насиловать свой организм не стоит. У каждого он ведет себя по своему. Твой, по всей видимости, просыпается постепенно, поэтому, принятая силком пища тогда, когда он еще полностью не проснулся и не готов еще к ее приему, пойдет только во вред. Больше прислушивайся к своему организму, а не к советам других людей. Представь, ты сладко спишь, а тебя посреди ночи разбудили, чтобы рассказать новый анекдот....ничего, кроме раздражения это у тебя не вызовет, зато днем, проснувшись, ты его с удовольствием его послушаешь и с удовольствием посмеешься. Так же обстоит дело и с твоим организмом. ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ. Так что не сомневайся и живи так, как удобно тебе и твоему организму. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Зефирочка! Меня можно разбудить посреди ночи и рассказать новый анекдот, я могу даже посмеяться, но ничего помнить не буду! Утром, как чистый лист!
Когда я хочу спать - будить меня просто бессмысленно! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Зефир]

Я встаю в 5 утра, как правило, но до 8-00 я даже думать о еде не могу. Ем тогда, когда придется, иногда урывками, на ходу. Я вообще редко хочу есть.

[Зефир]

Когда я хочу спать - будить меня просто бессмысленно! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Так и я о том же! Насильно будить свой организм бессмысленно! Он проснется сам! А вот потом надо подумать, как его обеспечивать необходимыми калориями без стрессов для него.

[Синильга]

В рабочие дни, то есть с понедельника до пятницы, я встаю в 5-30. Душ, ну и так далее, не могу я есть в это время, я "сова", для меня это просто экстрим. Из дома выхожу в 7-00. Соответственно завтрак возможен где-то в 6-30.
На работе завтрак в 10-00, но там у меня не получается, только если выпить кофе. Хотелось бы найти компромисс, потому как обед только в 14-30
а потом ужин дома, а приезжаю я домой от 18-30 до 21-00, как сложится...

собственно говоря, тут и позавтракать времени нет... вполне достаточно, кофе и фруктину сжевать... а вот перерыв до обеда очень большой... здесь бы его заполнить чем-нибудь не мешало... а термосок на работе заиметь и в нем напарить ту же овсянку... вполне реально... и было бы правильно!

есть надо чаще и по немногу... а не 2 раза в день и объемами... поверьте... знаю, что говорю...

(IMG:http://i031.radikal.ru/0904/c0/7840591f4a46.jpg)

это я ... и эту форму держу многие лета

[Lilac]

собственно говоря, тут и позавтракать времени нет... вполне достаточно, кофе и фруктину сжевать... а вот перерыв до обеда очень большой... здесь бы его заполнить чем-нибудь не мешало... а термосок на работе заиметь и в нем напарить ту же овсянку... вполне реально... и было бы правильно!

есть надо чаще и по немногу... а не 2 раза в день и объемами... поверьте... знаю, что говорю...

это я ... и эту форму держу многие лета

Синильга! Ты просто красавица!!!

Срочно выезжаю к тебе! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Посидеть на твоей диете! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)


(IMG:http://s16.rimg.info/a15643b7feb56622c752b61b4fc28ea5.gif)

[Синильга]

[quote name='Lilac' date='12.4.2009, 14:04' post='4347']
Синильга! Ты просто красавица!!!

Срочно выезжаю к тебе! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Посидеть на твоей диете! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)



спасибо за коммент...
как-будто напросилась (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

По поводу диеты! уже писала вчера... РАЗДЕЛЬНОЕ питание - РАЗ! отказа ни в чем... главное не смешивать белки, жиры, углеводы!

попробуйте ответить себе на такой вопрос -

живот - это ЧТО?

[Lilac]

Так и я о том же! Насильно будить свой организм бессмысленно! Он проснется сам! А вот потом надо подумать, как его обеспечивать необходимыми калориями без стрессов для него.

Мой организм будить бессмысленно! А вот как его накормить? Не знаю, не очень удобно есть на работе, просто не дают... Но делать что-то надо

[Синильга]

Не знаю, не очень удобно есть на работе, просто не дают... Но делать что-то надо

Непременно надо! все пересмотреть! тем более время есть для себя любимой!

у меня подруга (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) махнув на себя рукой и вот с тем же неудобством (поесть в рабочее время)... на глазах... превратилась в "наишикарнейшую" женщину... собой очень недовольна... но делать ничего не хочет... благо талант - она так себя несет - шикженщина!

все же это немаловажно жить с любовью в гармонии с собой!

[Короткошёрстка]

Синильга, хорошо выглядишь. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Лилак, Зефир, я такая же. Только встаю сильно позже. И на работе тоже была проблема: дома ничего не лезло, а к моменту приёма пищи было как-то уже голодно. В итоге расклад получается такой:
- старшая дочь завтракала в садике, а потом уже сооружала себе что-нибудь сама. Варианты: небольшой горячий бутерброд, каша из тех, что быстро варятся (манная, овсяная), или что-то, приготовленное накануне.
- младшая завтракает чем захочет из того, что ей можно есть, чаще всего - стакан молока, а там уже по ходу дела разбираемся.
- супруг категорически есть на завтрак бутерброды.
- я пила чашку кофе с конфеткой или парой супертонких бутербродов (ровно чтобы не пить кофе на пустой желудок). На работу в итоге стала покупать бананы, орехи или шоколадные конфеты: съесть это можно быстро, и до перерыва на обед дожить реально.

[Синильга]

Синильга, хорошо выглядишь. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

На работу в итоге стала покупать бананы, орехи или шоколадные конфеты: съесть это можно быстро, и до перерыва на обед дожить реально.

спасибочки!

значит, я права...

бананы считаются калорийными, орехи - пользительная веШЧь, а конфеты - радость душевная...

и с кашами все верно... особенно, если они на воде!

[Короткошёрстка]

Не знаю, не очень удобно есть на работе, просто не дают...

Я в какой-то момент решила, что бурчание в животе - это ещё более неудобно, чем быстро съесть что-то в уголке. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

[Синильга]

Я в какой-то момент решила, что бурчание в животе - это ещё более неудобно, чем быстро съесть что-то в уголке. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

согласна насчет бурчания в животе... неудобственное состояние...

а про уголок - это что? на работе не дают пять сек на отдых? а как необходимые 15 минут? так все сложно?

[Lilac]

согласна насчет бурчания в животе... неудобственное состояние...

а про уголок - это что? на работе не дают пять сек на отдых? а как необходимые 15 минут? так все сложно?

У меня специфика работы такова, что я не бываю одна, а есть при ком-то, когда ко мне приходят с чем-то... неловко

[Синильга]

У меня специфика работы такова, что я не бываю одна, а есть при ком-то, когда ко мне приходят с чем-то... неловко

давным давно по работе была в Москве... и впервые тогда увидела, в определенное время кабанет закрываеися изнутри на несколько минут, чтобы работники перекусили... и каждый ел свою пищу, то, что ему по душе... не закидывая все на общий стол... и я тогда для себя заметила, что это не так уж и плохо...

или с работами везло... но проблем таких (на перекус) никогда не было!

так никто не ответил... и что же такое живот?

[Lilac]

давным давно по работе была в Москве... и впервые тогда увидела, в определенное время кабанет закрываеися изнутри на несколько минут, чтобы работники перекусили... и каждый ел свою пищу, то, что ему по душе... не закидывая все на общий стол... и я тогда для себя заметила, что это не так уж и плохо...

или с работами везло... но проблем таких (на перекус) никогда не было!

так никто не ответил... и что же такое живот?

Живот - это кладезь мудрости и жизненного опыта!

(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Lilac]

Я люблю на завтрак кофе, сваренный в турочке, ароматный, щекочущий нос и зовущий проснуться. Пить его маленькими глоточками, сидя в кресле и поглядывать то в телевизор, а то в окно. А ещё маленькое пирожное... вот такой завтрак мне нравится!
Жаль, что позволить себе не могу... Некогда!
А вот в выходные могу позволить... но почему-то не делаю...

(IMG:http://s57.radikal.ru/i158/0904/fb/7bda41f685a6.jpg)

[Короткошёрстка]

а про уголок - это что?

Про уголок - это я мрачно иронизирую на предмет ситуаций вроде той, что у Лилак:

У меня специфика работы такова, что я не бываю одна, а есть при ком-то, когда ко мне приходят с чем-то... неловко

У нас, слава богу, небольшие отлучки - нормальное явление.

так никто не ответил... и что же такое живот?

Если туго натянут, то барабан. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Синильга]

Живот - это кладезь мудрости и жизненного опыта!

(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

ну да... ну да... а еще?

[Синильга]

Если туго натянут, то барабан. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

(IMG:style_emoticons/default/wink.gif) а еще?

[Синильга]

Я люблю на завтрак кофе, сваренный в турочке, ароматный, щекочущий нос и зовущий проснуться. Пить его маленькими глоточками, сидя в кресле и поглядывать то в телевизор, а то в окно. А ещё маленькое пирожное... вот такой завтрак мне нравится!
Жаль, что позволить себе не могу... Некогда!
А вот в выходные могу позволить... но почему-то не делаю...

вот так и жизнь пройдет!
ежедневный отказ! вот в таком маленьком удовольствии? думаю, не простительно...

всего -то надо - встать пораньше... а пироженое с вечера приготовить... и все подручное... чтобы на готове было...

[Зефир]

Живот - это кладезь мудрости и жизненного опыта!

(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Ой, Напомнили! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Прошу заранее прощения за флуд. У меня одно время был любовник, любил меня безмерно, но вот такая ситуевина у меня была.... как только с ним встречалась, так живот начинал неимоверно бурчать... да громко так! Что я только ни делала... и голодала перед свиданием, и наоборот, плотно ела, результат всегда был один и тот же.... Ни до, ни после он меня никогда в краску не вгонял...

[Lilac]

Ой, Напомнили! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Прошу заранее прощения за флуд. У меня одно время был любовник, любил меня безмерно, но вот такая ситуевина у меня была.... как только с ним встречалась, так живот начинал неимоверно бурчать... да громко так! Что я только ни делала... и голодала перед свиданием, и наоборот, плотно ела, результат всегда был один и тот же.... Ни до, ни после он меня никогда в краску не вгонял...

Ухохоталась!!! Надо бы тему создать о таких приколах! У меня тоже есть примеры.

(IMG:http://s43.radikal.ru/i102/0904/db/077c54495ff1.jpg)

[Сударыня Соня]

Живот.вообще-то - жизнь.
Так вот.всегда есть возможность впихнуть в себя по утрам(долго сопротивлялась.но жизнь заставила)немного кефирчика с творожком - но тут есть особенность:творожок местный.кисло-солёный.не безвкусный - лабане.Плюс крепкий чай с молоком без сахара,можно пару чёрных крекеров.Не противно.полезно.даёт достаточно силы

[Рыська]

Так вот о завтраке!
У вас так красиво, а у меня сегодня на завтрак был кефирчик, а потом чай с сухариком! и клубничка!;)
А бывает и кашка овсяная!

[Синильга]

Так вот о завтраке!
У вас так красиво, а у меня сегодня на завтрак был кефирчик, а потом чай с сухариком! и клубничка!;)
А бывает и кашка овсяная!

ну ничего себе ... менюшка... прям как в санатории...

по-моему, очень даже не плохо!

[Рыська]

ну ничего себе ... менюшка... прям как в санатории...

по-моему, очень даже не плохо!

В санатории клубника? Кефир да было раньше, а сейчас в санатории такой завтрак, что хоть и не ходи.
Конечно исключая отели за рубежом!

[Clarissa]

Творожок..курага..яблоко, финики..иногда бутеры (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) И обязательно кофе..

[Ольга]

Я тоже по утрам завтракать не могла.Сейчас,сразу с кровати, стакан воды с медом и лимонным соком.Минут через сорок, немного сухофруктов и орех с чашкой кофе без сахара.Хватает на три часа.

[Clarissa]

Сейчас,сразу с кровати, стакан воды с медом и лимонным соком.

Идеально для кишечника.

[Эллинорр]

Что такое живот? Живот,это "соцнакопления", "трудовой мозоль"... и у многих мужчин признак "зеркальной болезни"-когда свой член можно увидеть только в зеркале.. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) А вообще,живот,-это в первую очередь признак Лени... Лень собой заниматься,и всё тут... Понимаем,что ненормально...и всё равно ленимся собой заниматься... Здесь панацея только:либо диета,либо спорт,либо секс регулярный и усиленный...
Насчёт вопроса Клариссы,что съесть на завтрак,отвечу как бывалый и как кок: готовьте завтрак с вечера... приготовили,поставили в холодильник,а утром в микроволновку и... всё в порядке... готовьте сани летом... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Лися]

про живот-это конечно лаборатория,. -чистая ,. или замусореная..
Лилас.. жаль времени у тебя неу-а то , для того что бы как раз живот разбудить хорошо пить матэ,.
я утром специально раньше встаю,.-что б спокойно , совкусом матэ попить,.. с мёдом,...
а на работе-приготовь себе соки , с мякотью,.. выпить сок, -не то что жевать там что-то...
у меня другая проблема-что делать , что бы вечером не есть??на ночь...

[Короткошёрстка]

у меня другая проблема-что делать , что бы вечером не есть??на ночь...

Изменить питание днём.

[Рыська]

у меня другая проблема-что делать , что бы вечером не есть??на ночь...

Если ты не ешь весь день, то что за проблема поесть один раз вечером? У меня так же питается Ю.П. и нет лишних килограммов!
Так что все в порядке, Лися! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Пенка]

А у меня наоборот бывает.Позавтракаю и обхожусь и без обеда,и без ужина,ограничиваясь кофе с конфетами или сухофруктами.А на завтрак - ломтик хлеба с творогом и,опять же - кофе.Первая,утренняя чашка - это и вовсе святое.))
Прожить могу без чего угодно.Без кофе - не могу.))
К сожалению,без сигарет тоже...

[Лёлька]

Лилааааас, вот оно - решение ффсех проМблем! Тут два варианта - либо наффсегда от завтрака откажешься, либо..возьмешь на вооружение (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
(IMG:http://s46.radikal.ru/i113/0904/37/403d931d7362t.jpg) (IMG:http://s42.radikal.ru/i095/0904/d7/9aa97d89340ct.jpg)
А вот и результат..шедевр...
(IMG:http://s56.radikal.ru/i152/0904/4a/e75411488448.jpg)

[Зефир]

А меня сын сегодня весь день агитировал есть только белки и полностью исключить из рациона жиры и углеводы. Мол, похудею без всякого напряга. Сам он при такой диете худеет каждый день по 300гр. Много советов надавал, а я почти все забыла.... Записывать надо было. (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

[Лися]

А меня сын сегодня весь день агитировал есть только белки и полностью исключить из рациона жиры и углеводы. Мол, похудею без всякого напряга. Сам он при такой диете худеет каждый день по 300гр. Много советов надавал, а я почти все забыла.... Записывать надо было. (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

Сына - в студию!!, вернее его диету,.. народ погибает от лишних кг, а тут-по 300гр кажный день-поделитесь со страждущими!!
мне диета с салатами -не подойдёт,. а вот белки, вернее протеины, что-то слышала,.. короче-где сын?

[Netti]

А меня сын сегодня весь день агитировал есть только белки и полностью исключить из рациона жиры и углеводы. Мол, похудею без всякого напряга. Сам он при такой диете худеет каждый день по 300гр. Много советов надавал, а я почти все забыла.... Записывать надо было. (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

Зефирка... нет тебе оправдания... (IMG:style_emoticons/default/angry.gif) (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

[Рыська]

Мне тоже сегодня племяшка говорила про диету (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) А я ей: диета одна-есть по маленьку!

[Зефир]

Сына - в студию!!, вернее его диету,.. народ погибает от лишних кг, а тут-по 300гр кажный день-поделитесь со страждущими!!
мне диета с салатами -не подойдёт,. а вот белки, вернее протеины, что-то слышала,.. короче-где сын?

Сын теперь приедет через выходные, клянусь, что все запишу и выложу. Кстати, он очень советует есть рыбу, даже жирную, например - горбушу. Оказывается рыбий жир заставляет организм расщеплять свой собственный жир, вот уж никогда бы не подумала. Только вот такая особенность, при расщеплении своих собственных жиров накпливается в организме много токсинов, а вот как их выводить, я забыла. Обязательно все запишу, тем более, что мне это и самой очень нужно.

[Гость_Гость_*]

Сын теперь приедет через выходные, клянусь, что все запишу и выложу. Кстати, он очень советует есть рыбу, даже жирную, например - горбушу. Оказывается рыбий жир заставляет организм расщеплять свой собственный жир, вот уж никогда бы не подумала. Только вот такая особенность, при расщеплении своих собственных жиров накпливается в организме много токсинов, а вот как их выводить, я забыла. Обязательно все запишу, тем более, что мне это и самой очень нужно.

Зефир,а ты не ошибаешься,считая горбушу жирной рыбой? В советские времена нам в кулинарном училище говорили,что эта рыба не жирная и поэтому идеальна для засола. К жирной рыбе приравнивались сёмга, севрюга,белый амур,карп,жерех..
Хотя,я не спорю,может быть сейчас всё поменялось и она вдруг стала жирной.
В любом случае ты права,я на собственном опыте убедилась,какую -бы рыбу я ни ела -я имею в виду только в жареном или вареном виде ( Вяленая и копченая -исключается),-вес никогда не набирала.
В Израиле при подаче обязательно берут половинку свежего лимона и выдавливают сок на уже готовую рыбу. И вкусно и полезно.
Оказывается,лимонный сок способствует расщеплению и выведению токсинов из организма,-своего рода,-катализатор.
И вообще,рыба- кладезь белков,кальция,витамина "Е",который улучшает цвет и внешний вид кожи,укрепляет волосы..Для тех,кто хочет похудеть,- идеальный вариант.

[Зефир]

В России тоже лимончик к рыбе прилагают. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Согласна, что из всех лососевых горбуша наименее жирная рыба. Видимо, в самом деле не самый удачный пример привела, не спец я по рыбе, почти не ем ее, хоть и понимаю, что НАДО. А сын еще и дополнительно капсулы с рыбьим жиром принимает.

[Рыська]

Я сегодня жарила форель, вот она жирная рыба! А лимончик к рыбке- это класс!

[Синильга]

Раздельное питание
– залог удачного похудения

Раздельное питание:
Способствует избавлению от лишнего веса.
Очищает кишечник от осадка непереваренных продуктов.
Избавляет от неприятного запаха изо рта.
Устраняет дисбактериоз и запоры.
Выводит шлаки.

http://www.poedim.ru/mp_razd/

http://updiet.info/razdelnoe-pitanie/

[Рыська]

Раздельное питание, это очень полезное занятие!
У меня Ю.П. давно так питается. Но к этому нужно привыкнуть!

[Lilac]

А меня сын сегодня весь день агитировал есть только белки и полностью исключить из рациона жиры и углеводы. Мол, похудею без всякого напряга. Сам он при такой диете худеет каждый день по 300гр. Много советов надавал, а я почти все забыла.... Записывать надо было. (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

Видимо речь идёт о так называемой "Кремлёвской диете". Действительно очень действенная диета, но у неё много противопоказаний. Надо быть аккуратным, впрочем, как и со всеми остальными диетами.

Мои друзья похудели здорово просто заменив тарелки с больших на маленькие, как и порции. Весь рацион остался прежним, едят всё и при этом худеют!

Для меня самое тяжёлое ужин! Прихожу поздно и голодная! Ну, не есть же домашних?! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Вообще-то, если быть откровенным и честным, то нам труднее всего даётся просто элементарно быть внимательными к себе. Следить за своим питанием.

Вот ехала в субботу с экзамена и по дороге попалась мне французская кондитерская "Бриош", конечно же я зашла и под предлогом порадовать своих мальчишек, накупила пирожных! Как-будто я сама есть их не буду! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

(IMG:http://i021.radikal.ru/0904/7e/ff2db4cc0638t.jpg)

(IMG:http://s50.radikal.ru/i128/0904/6f/339c4cbd9a28t.jpg)

(IMG:http://s53.radikal.ru/i142/0904/e2/c497961da2c2t.jpg)

[Лёлька]

Невкусно, наверное? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Чудик]

Я предлагаю что то в таком духе. Хотя это больше подходит для субботнего утра. После пятничных увеселений (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
(IMG:http://s61.radikal.ru/i173/0904/6a/28a43c68e17a.jpg)

[Пенка]

Как это изысканно...
Главное - сервировать и подать,как положено.))

[Синильга]

Раздельное питание, это очень полезное занятие!
У меня Ю.П. давно так питается. Но к этому нужно привыкнуть!

Рыська!

Тут особо привыкать не к чему... ешь все, но главное выдержать сочетание... отказа нет ни в чем...
Представьте мысленно свой кишечник... я все приставала с вопросом - что такое живот... Так вот, это расширенный кишечник (причем не равномерно к тому же)... не усвоенные продукты ... которые прилепляются к стенкам кишечника... а проходить должны следующие... и следующая партия пытается найти выход, пробивает себе путь... все! хватит... если подключите фантазию, домыслите дальше сами...

получилось - бяяяяяяяяя

[Зефир]

Лил, речь шла не о кремлевской диете, я ее очень хорошо знаю, хотя, казалось бы, и похоже. Мы это с подругой испробовали, не помогло, видно, гормональная перестройка помешала. Кстати, Юг спровоцировал, а потом к ней уже возвращаться не стали.
А дочь у меня худеет по какой-то методике в клинике доктора Броменталя (или Борменталя?) скинула за месяц 7,5 кг, но там далеко не только диеты.

[Lilac]

Лил, речь шла не о кремлевской диете, я ее очень хорошо знаю, хотя, казалось бы, и похоже. Мы это с подругой испробовали, не помогло, видно, гормональная перестройка помешала. Кстати, Юг спровоцировал, а потом к ней уже возвращаться не стали.
А дочь у меня худеет по какой-то методике в клинике доктора Броменталя (или Борменталя?) скинула за месяц 7,5 кг, но там далеко не только диеты.

Тогда я заинтригована, хотелось бы поподробнее... буду ждать...

(IMG:http://s16.rimg.info/a77a4b4e06a2006ac781656632c5d89a.gif)

[Зефир]

Обязательно выложу, я и сама хочу попробовать. Постепенное понижение веса для меня самое то, а по Броменталю у меня, увы, большие ограничения по здоровью...

[Сударыня Соня]

Одна хорошая знакомая попробовала без жиров и углеводов.Последствия расхлёбывала не один месяц.Начиная с хронических.извините-с,запоров.Всё-таки,если природа нам что-то подарила,не надо выбрасывать как мусор.

[Рыська]

Всё-таки,если природа нам что-то подарила,не надо выбрасывать как мусор.

Золотые слова!

[Зефир]

Одна хорошая знакомая попробовала без жиров и углеводов.Последствия расхлёбывала не один месяц.Начиная с хронических.извините-с,запоров.Всё-таки,если природа нам что-то подарила,не надо выбрасывать как мусор.

Естесственно, что запоры, клетчатка-то должна быть, да и жиры есть - рыбий жир. Сын, во всяком случае ими не страдает. А худеть мне обязательно надо, я после инфаркта очень резко поправилась, потому и заинтересовалась, я, конечно, буду худеть медленнее, потому что физические нагрузки, как у сына, для меня непозволительная роскошь, но буду же.

[Рыська]

Просто надо мало есть, приучиться к этому и потом все будет хорошо!
Нагрузки физические не к чему, а вот зарядочку можно себе позволить!

[Аля]

В рабочие дни, то есть с понедельника до пятницы, я встаю в 5-30. Душ, ну и так далее, не могу я есть в это время, я "сова", для меня это просто экстрим. Из дома выхожу в 7-00. Соответственно завтрак возможен где-то в 6-30.
На работе завтрак в 10-00, но там у меня не получается, только если выпить кофе. Хотелось бы найти компромисс, потому как обед только в 14-30
а потом ужин дома, а приезжаю я домой от 18-30 до 21-00, как сложится...

Лилас я тоже сова, и тоже в 5-30 встаю, а ложусь очень поздно а вставать приходится рано, раньше я никогда не завтракала, на работе чай, кофе, правда обед у нас в 12. А примерно лет 5 назад, стала ужинать до 8 часов, не позже, и утром просыпаюсь, хочу есть. Завтрак легкий, час бутерброд, люблю горячие, хлеб, можно слайс немного майонеза помидор, или консервированный огурчик, можно колбаски в общем полет фантазии Сверху сыр и микроволновку на 30сек.

[silverworld]

На завтрак кашку?????????????завидую вам
У меня муж не станет есть это ни при каком раскладе , что очень обидноя то кашу люблю
А только для себя готовить леньВот и питаюсь варениками , яичками, бутербродами с утра обидно так

[Лёлька]

На завтрак кашку?????????????завидую вам
У меня муж не станет есть это ни при каком раскладе , что очень обидноя то кашу люблю
А только для себя готовить леньВот и питаюсь варениками , яичками, бутербродами с утра обидно так

Неее, варениками с утра - ни фига не обидно питаться (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

[Lilac]

Итак, давайте подытожим
Советы доблестных врачей,
Чем мы ещё питаться можем
Из всех напитков и харчей:
Кефир опасен, кофе вреден,
И бесполезен мандарин,
И каждый мяса кус, что съеден,
Лишь создаёт холестерин
Его понизить можно водкой,
Но и она, увы, вредна,
Грозят бобовые чахоткой
И убивает ветчина
Таранка к пиву – камни в почки,
От пиццы слепнут, говорят,
А индюшиные биточки-
Так лучше сразу выпить яд
Из овощей кормиться нечем,
Они - кишечника враги,
Животный жир калечит печень,
Фигуру портят пироги
И что ж, позвольте, остаётся?
Пойди вопрос задай врачу,
Про накуриться-уколоться
Так я вообще уже молчу...

(из найденного в интернете...)

(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Лёлька]

Ну чё? Накапайте мне йаду (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Хотя, я уже не только позавтракала, но уже и пообедала (IMG:style_emoticons/default/wub.gif)

[Ольга]

Ну чё? Накапайте мне йаду (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Хотя, я уже не только позавтракала, но уже и пообедала (IMG:style_emoticons/default/wub.gif)

Я тоже.Сушами.

[Лёлька]

Я тоже.Сушами.

Прям с ушами??? (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

[Clarissa]

Волосатые сосиски

(IMG:http://byaki.net/uploads/posts/2009-06/1245950053_00.jpg)


(IMG:http://byaki.net/uploads/posts/2009-06/1245950012_1.jpg)


(IMG:http://byaki.net/uploads/posts/2009-06/1245949974_2.jpg)


(IMG:http://byaki.net/uploads/posts/2009-06/1245949988_3.jpg)


(IMG:http://byaki.net/uploads/posts/2009-06/1245950052_4.jpg)


(IMG:http://byaki.net/uploads/posts/2009-06/1245950045_6.jpg)

[Clarissa]

Я готовила их, очень просто, быстро и легко..сосиски берите маленькие - коктейльные, не развалятся, сортом должны быть не особо нежные, тугие..В плоской широкой посуде варила и спагетти брала тонкие, такие как на фото..В кипящую воду можно кинуть специи..

[Рыська]

Интересно конечно, (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) я у Лилас такие волосатые сосиски видела, где то здесь.....

[Лёлька]

Интересно конечно, (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) я у Лилас такие волосатые сосиски видела, где то здесь.....

http://www.lenkinkrug.ru/index.php?showtopic=222

[Рыська]

Ой, Лёлька, все знает, что и где! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Лёлька]

Просто у сосиски Лил "волосы" поперек росли, а у этих - вдоль (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Clarissa]

Интересно конечно, (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) я у Лилас такие волосатые сосиски видела, где то здесь.....

Обалдеть..там не просто волосатый..там жутко заросше-волосатый монстер (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ))))))

[Lilac]

(IMG:http://i078.radikal.ru/0909/ae/b9185ec9aa0a.jpg)

Как вам бутЫльбродик? (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
На завтрак самое оно?

[Зефир]

Не великоват? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Lilac]

Не великоват? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Нееее! Самое то! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

(IMG:http://s39.radikal.ru/i084/0909/9a/4182cc0e8f96.jpg)

[Лися]

(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ну что это за тема такая- насмотрелась- теперь жрать хочу!! изверги!!
Зефиркаааа! Ихде твой сынуля? ты смотри что они тут натворили- как тут худеть( вот завтра- обязятельно сосиски волосатые буду пробовать.. )

[Зефир]

Сынуле худеть надо, женушка откормила сильно (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Лися]

а нам, значицца не надо?
Кстати- начиталась програм для похудения- все русские сейчас твердят про какой-то питательный коктейль- который надо заказать ну прямо срочно!
а я тут не могу его заказать. Аргентина в этот круг - не входит.. так кто пробовал? там хоть какой состав? почему бы самому не готовить? Есть те, которые уже купились на рекламу? Из чего этэт коктейль состоит?( какое-то умопомрачительное содержание белков, витаминов и всего прочего..

[Зефир]

Я ни о каком коктейле не слышала, да и не верю всей этой рекламе.

[Clarissa]

програм для похудения- все русские сейчас твердят про какой-то питательный коктейль- который надо заказать ну прямо срочно!

Бабя Лися, забей и не морочь себе голову (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) не трави свою организЬму всякими отравами..
Приучай себя к пище, приготовленной на пароварке и уся любовь..
Полезно, значительно вкуснее и ни капли масла (лишний жир из продуктов тоже вытекает)..

[Рыська]

(IMG:http://i078.radikal.ru/0909/ae/b9185ec9aa0a.jpg)

Как вам бутЫльбродик? (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
На завтрак самое оно?

Вот это да! Такого бутЫльбродика на весь день хватит и еще на завтра останется!!!! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Лися]

здесь- в Аргентине вообще-то всё в духовке предпочитают готовить... тоже ведь пользительно? венее -даже на решётке, на углях, как шашлыки..
купила себе охренительную соковыжималку( вернее цена была охренительная)- попробую соками спасаться... а то одно мясо пристрастилась есть- фрукты и овощи - не лезут... а так- сок -зажмурился и выпил.. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Лёлька]

здесь- в Аргентине вообще-то всё в духовке предпочитают готовить... тоже ведь пользительно? венее -даже на решётке, на углях, как шашлыки..
купила себе охренительную соковыжималку( вернее цена была охренительная)- попробую соками спасаться... а то одно мясо пристрастилась есть- фрукты и овощи - не лезут... а так- сок -зажмурился и выпил.. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Вроде на открытом огне - не очень полезно, канцерогены там и всё такое... пусть меня старшие товарищи поправят (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
А вот фрукты... пора мне в Аргентину, наверное, переезжать, чтоб я их разлюбила скорее (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
А у меня на завтрак сегодня салатик рисовый (ложка) и кофА (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Аля]

Лель а как тебе такой бутербродик утром, там все и огурец, и помидор и колбаска и сыр, вкусно сытно красиво, настроение на весь день супер.
(IMG:http://s56.radikal.ru/i152/0909/21/f3f64eaf2134.jpg)

[Лёлька]

Это слишком красиво, такое есть низя - только любоваться)))
Спасибо, Аль (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Рыська]

купила себе охренительную соковыжималку( вернее цена была охренительная)- попробую соками спасаться... а то одно мясо пристрастилась есть- фрукты и овощи - не лезут... а так- сок -зажмурился и выпил.. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Я бы на фрукты поехала в Аргентину (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Лёлька]

Вот это ЗАВТРАААК!!! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Аля, ну низя жа так - без предупреждения (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Пошла на кухню - рыскать в поиске провизии, иначе слюнками захлебнусь.

[Лися]

ну вас... действительно.. и я пошла..как можно ТАК над людьми издеваться?! только решила, раздельным питанием заняться.. или разгрузочный день сделать--- все благие намеренья- коту под хвост (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Lilac]

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка,
та,что на ночь глядя,выпита-
выход здесь один,товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
купим пластырь чудодейственный-
тот,что для похудания
надо на себя наклеивать...
да пожалуй надо парочку,
или даже штучек несколько-
это,братцы,средство верное:
когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется-
достаем из сумки пластырь мы
им рот себе заклеиваем,
и смотрите-чтоб ни дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
приростет ко рту хомячному,
тут начнется чудо чудное-
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице-
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливая...

(из инета стырила)

(IMG:http://s56.radikal.ru/i154/0909/7e/b8b99470b38f.gif)

[Лёлька]

Стихи я люблюююю (и пирожок жуВаю (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )

[Рыська]

Ой! Лилас, насмешила (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Лёлька]

А я сегодня вот такой батончик нафаршировала.
http://forum.say7.info/topic6942.html
Очень быстро, просто, надеюсь, что сын заценит. Он любитель всяких таких штук.
Думаю, что сделав такой рецепт с вечера, наутро можно всю семью завтраком накормить.

[Netti]

Лил.... (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Lilac]

Тоже вариант завтрака... и размерчик подходящий! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

(IMG:http://s54.radikal.ru/i145/0910/57/9729766275bf.jpg)

А это видимо дедуля, просто не успевает хлебушек для внучат привозить из магазина!!! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

(IMG:http://s55.radikal.ru/i150/0910/69/8e575aa4c10d.jpg)

[Lilac]

А я сегодня вот такой батончик нафаршировала.
http://forum.say7.info/topic6942.html
Очень быстро, просто, надеюсь, что сын заценит. Он любитель всяких таких штук.
Думаю, что сделав такой рецепт с вечера, наутро можно всю семью завтраком накормить.

Лёлька, а самое главное не отчиталась!!! Как батончик? Скусный получился?