Вредная еда.. Опции

[Clarissa]

Никогда не задумывались о том, сколько мы съедаем скрытого сахара в различных продуктах? Посмотрите!

(IMG:http://s4.live4fun.ru/pictures/s3img_28884756_1569_0.jpg)

(IMG:http://s4.live4fun.ru/pictures/s3img_28884756_1570_1.jpg)

[Сударыня Соня]

Да вы что.дорогие товарищи?Жизнь должна быть хоть немножечко сладкой.(Кошмар.жизнь без клубнички!).Вот недавно на работе один старичок чуть не помер - сахар спустился до 28.Сиропом отпаивали.Кстати.отчасти спасло его то,что был просто и банально пьян.
Я иногда чувсвую.что мне для счастья не хватает кусочка шоколадки.И что.мне теперь так и помереть несчастной?

[sinay]

Я иногда чувсвую.что мне для счастья не хватает кусочка шоколадки.И что.мне теперь так и помереть несчастной?

Соня , зачем так шутишь?
Я сечас стала тоже серьезнее относиться к еде. Стараюсь есть со смыслом. Как только перестаю думать - начинаю есть без разбора и обязательно потом сожалеть. Нет, ничего не болит, но появляется тяжесть в движениях , сонливость и лишние кг. И это грустно...

И могу как пищевик сказать - что во все промышленные пищевые продукты добавляется ароматизатор , часто стабилизатор, краситель и остальные пищевые добавки. Поэтому стараюсь от всего этого держаться подальше и готовлю сама.
Обратите внимание на название со вкусом чего-то - клубники, малины и т.д. Выбрасывайте сразу эту дрянь. Это какой-то продукт просто рядится в чужие одежды - малины , клубники там обычно нет и в помине. Если они присутствуют , то производитель указывает: с добавлением клубники , малины. Или: содержит частицы клубники , малины.

И еще есть одно важное правило сертификации продуктов. Состав продукта указан по убывающей - от самого большого инградиента до минимального. То есть вы можете видеть на каком месте по количеству в продукте желаемый или вредный инградиент и присутствует ли он там вообще. Потому что производитель лукаво составляет названия , чтобы продать свой товар. (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

[Сударыня Соня]

Соня , зачем так шутишь?
:

Некорректная подборка.Действительно,фруктоза несколько отличается от белого сахара;углеводы бывают необходимы организму;углеводы бывают разные.Сахар в яблоке - не то же самое.что сахар в банке "Ред була",хотя и количество кусочков на рисунке примерно одинаково.
Арбуз сладкий.но скорее.извиняюсь,конечно,,лопнет мочевой пузырь.чем мы заработаем диабет на этом арбузе.Не говоря уж о том.что в животе просто не останется места ни для хлеба.ни для мяса.ни для конфет.Так что.скорее.будет потребляться меньше калорий.
Шоколад.конечно.не яблоко,но в небольших дозах безвреден,чёрный - даже полезен.Чёрный пористый - полезен и неотразимо вкусен. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

[sinay]

Некорректная подборка.

Я тоже засомневалась в этих фотографиях. Что они означают?
столько сахара есть в этом количестве продукта или количество продукта по калорийности равно данному количеству сахара.
Что кола растворяет помещенную в нее печень курицы - мы делали такой опыт. Америка сейчас спасает от колы своих детей.
А пористый шоколад я тоже люблю . В шоколаде есть масло бобов какао - которое считается и полезным и самым вкусным.
Вообще, о еде можно сказать так : она должна быть разнообразной , полноценной, качественной, безвредной и в необходимом ( не больше и не меньше ) количестве. Поэтому и сахар нужен, и жир - вопрос: сколько и когда , в каком сочетании?