Будем худеть! Опции

[Зефир]

Сидели мы вчера с доченькой у нее на кухне, болтали о том-о сем... потом посмотрели с грустью друг на друга: на носу лето, а мы растолстели как хрюшки, на мне куртка как на барабане стала, того гляди - лопнет по швам. Решили мы, что надо худеть, но не по прочитанным диетам, а по науке. Отправила она меня сегодня на запись в клинику по сбрасыванию веса. Я съездила, там заключили со мной договор, заставили заполнить анкету по моему аппетиту в разных жизненных ситуевинах, вопросов этак на тридцать. Потом со мной пообщалась врач, уточнила вопросы по моим хроническим заболеваниям. В понедельник идем с дочей на первое занятие. Велено придти в брюках и носках, без колготок, будут изучать мои суставы, а еще велено взять большую общую тетрадь для записей. В общем, посмотрим, что получится. В прошлый раз доча там занималась, за месяц сбросила 15 кг, и этот вес у нее держался 2 года.

[Lilac]

Как много я пропустила интересного!!!
Во-первых, девочки, вы умнички!
Я очень рада за вас и поддерживаю всеми силами! (IMG:style_emoticons/default/0_1043f_a50d8f7d_XS.gif)
Во-вторых, тема очень интересная, думаю, что не только женщинам.
Читаю с удовольствием!
Могу поделиться своим опытом.
Хотя это и не опыт, а просто я уже лет пять, как веду в Exсel своего рода дневник.
В табличках записываю свой вес каждое утро, а по нему строю графики.
Очень наглядно. Увы! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
Если кому-то идея нравится, то могу сделать заготовочки и отправить по почте