О пышках Опции

[Lilac]

Ученые нашли неожиданную причину полноты

Американские ученые сделали сенсационное открытие, которое может поставить крест на отношениях миллионов людей по всему миру.

Оказывается, полнотой можно заразиться. Такой вывод был сделан после исследования, в котором приняли участие пять тысяч подростков.

Для того чтобы всегда оставаться стройным, необходимо не только заниматься спортом и правильно питаться, но и избегать и общения с полными людьми, которые, по мнению ученых, могут негативно повлиять на фигуру.

Как показало исследование, проведенное недавно американскими учеными из Гавайского университета, существует прямая зависимость между весом подростков и весом их близких друзей.

В научной работе, опубликованной в журнале Economics and Human Biology, используется термин "имитационное ожирение", обозначающий процесс подражания человека друзьям, набирающим вес, передает BBC. По словам ученых, первым делом "дружеская полнота" передается через вредные привычки, которыми "заражаются" друг от друга приятели.

В работе говорится об исследовании, проведенном среди 5 тысяч подростков, чьи физические данные были измерены два раза с промежутком в два года. Как показали результаты работы, толстые дети не только охотнее общаются друг с другом, но и способствуют набору веса своих менее тучных друзей.

Ученые приводят такой пример: если молодой человек, ростом в 175 сантиметров и весом 66,6 килограммов дружит с юношей того же роста и веса, но который позднее поправился больше чем на 3 килограмма, он сам прибавит в весе до килограмма.

"Если вы отправляетесь на ужин с толстым другом, вероятнее всего, вы будете есть ту же еду, что делает его толстым. Если у вас толстый отец, то он не будет ходить с вами на футбольное поле, и вы, скорее всего, присоединитесь к нему на диване", - заявил представитель организации по борьбе с ожирением Тэм Фрай.

(из инета)

И вот сижу в тоске и печале... никто не пойдёт со мной в кафе, не пригласит в гости, чтобы не дай Бог не поправиться самому!!!

(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Lilac]

Майя Плисецкая права, но только если вы собираетесь всю жизнь сидеть на таком рационе, иначе... всё вернётся, да ещё и с лихвой.
Лёль, ничего простого в этой жизни, увы, нет! Это так кажется, что просто! Если бы так! Тогда не было бы толстяков... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Если хотите не просто похудеть на 5 кг, а привести свой организм к норме, то есть и в дальнейшем не поправляться, то это такая работа!!!
Люди с нормальным обменом веществ, а я так понимаю, что у нашей Рыськи именно так, не так трудно поддерживать форму, но таких счастливчиков не много...
А вот людям у которых есть причины медицинского характера к избыточному весу... ох, как же им непросто!
Голодать и ограничивать себя в ассортименте того, что ешь очень вредно! Это уже давно не секрет!

Вот что я нашла по поводу Плисецкой:

На вопрос, какая диета самая эффективная, Майя Плисецкая отвечает просто: «Сидеть не жрамши!». Если этого совета вам недостаточно, чтобы «создать» собственную диету, воспользуйтесь тем планом питания, которого придерживается сама балерина. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник.

Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу.

Примерное меню.
Завтрак. Овсяная каша на воде.
Обед. Вегетарианский суп, овощной салат.
Ужин. Рис, салат и рыба.

В перерывах между приемами пищи – 1-2 свежих овоща или фрукта.

Но я хочу обратить ваше внимание на КАТЕГОРИЧЕСКИЙ запрет молочных продуктов! Это очень опасно, особенно, для наших косточек! ЛЮБОЕ исключение ЛЮБЫХ продуктов ведёт к перекосу в том, что наш организм перестаёт получать! Одна моя подруга худела, сидела на кефирной диете, результат: похудела на 45!!! кг, при этом она постарела внешне, кожа стала просто ужасной, волосы начали выпадать! Хорошо, что не зубы... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Кстати, в таких случаях не спасает даже приём витаминов, как показывают последние исследования, они почти не усваиваются нашим огранизмом! Ему всё с пиСТчей подавай! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Короче, худеть в некоторых случаях просто необходимо, но делать это надо не навредив своему милому и любимому тельцу... оно ж у нас одно, другого не выдадут.... берегите его!

Целую, ваша я.