Автор: Лёлька 18.6.2009, 21:23
Вот наткнулась на такую статью.
Цитата
Ученый Ааджонус Фондерпланиц (Aajonus Vonderplanitz) разработал систему питания, максимально приближенную к питанию наших древних предков.
Он предлагает употреблять в пищу свежее сырое мясо, утверждая, что паразиты, бактерии и вирусы, которые обычно уничтожаются при термической обработке, совершенно не опасны для человека, а напротив - помогают пищеварению и уничтожают злокачественные клетки.
По мнению ученого, сырое мясо содержит все необходимые человеку элементы: энзимы, витамины, минералы. Случаи отравления сырым мясом он объясняет тем, что мясо было недостаточно свежим или что симптомы очищения организма были приняты за отравление.
В доказательство ученый приводит в пример современные племена, питающиеся сырым и даже подгнившим мясом.
Честно говоря, возникают сомнения в полезности такой диеты. Беря во внимание то, что организмы наших предков были приспособлены к таким изыскам, всё же жили-то они недолго. В настоящее время есть сырое мясо - брр (не берутся во внимание ресторанные изыски, не всякий решится и не каждому желудку это полезно). Не говоря уже действительно об эндопаразитах. То же самое касается и в еще большей степени сырой рыбы. Если только этот ученый живет по соседству с хорошим фермерским хозяйством, где ему всегда свежее мясо легко достать. В России же на прилавках свежего мяса нет по определению
Автор: Рыська 18.6.2009, 21:30
Цитата(Лёлька @ 18.6.2009, 22:23)
Вот наткнулась на такую статью.
Честно говоря, возникают сомнения в полезности такой диеты. Беря во внимание то, что организмы наших предков были приспособлены к таким изыскам, всё же жили-то они недолго. В настоящее время есть сырое мясо - брр (не берутся во внимание ресторанные изыски, не всякий решится и не каждому желудку это полезно). Не говоря уже действительно об эндопаразитах. То же самое касается и в еще большей степени сырой рыбы. Если только этот ученый живет по соседству с хорошим фермерским хозяйством, где ему всегда свежее мясо легко достать. В России же на прилавках свежего мяса нет по определению
Лёль, я в детстве ела сырое мясо! Отец любил строганинку с уксусом и перцем, нам не разрешал...Но мы втихушку от него ели)))
Да мясо было свое, это наверное самое главное!
Автор: Зефир 18.6.2009, 21:54
а мне вспомнился один наш знакомый, будучи уже КМН сей товарисч решил посидеть на морковной диете, а чё, полезный же овощ. Он на этой диете сидел месяц, кажется, к концу он стал оранжевого цвета, даже белки глаз стали оранжеватыми...
Автор: Пенка 18.6.2009, 22:32
По аналогии - если питаться сырым мясом,то глаза станут кроваво-красными...
(искала "кровожадный" смайл - не нашла... )
Автор: Рыська 18.6.2009, 22:58
Цитата(Пенка @ 18.6.2009, 23:32)
По аналогии - если питаться сырым мясом,то глаза станут кроваво-красными...
(искала "кровожадный" смайл - не нашла...
)
Мы мясо сырое, ели не каждый день
Автор: Lilac 21.5.2012, 11:21
А я тут наткнулась на диету как раз для меня!
Цитата
Диета медовая для ленивых
Британские диетологи разработали «диету-спячку». Майк и Стюарт Маккиннес и Мэгги Стэнфилд утверждают, что худеть можно не только в тренажерном зале, но и в собственной постели, под одеялом. Если придерживаться разработанной ими «диеты-спячки», можно терять по полкилограмма лишнего веса в день.
По словам специалистов, во время сна организм может сжигать даже больше калорий, чем при занятиях аэробикой. Однако на ночь надо обязательно съедать столовую ложку меда. По мнению Маккиннесов и Стэнфилд, этот продукт активизирует гормон, сжигающий жир.
Чтобы добиться лучших результатов, следует также трижды в неделю по 15-20 минут заниматься йогой, пилатесом или выполнять упражнения с гантелями. Как говорит Майк Маккиннес, диета работает и без этого, но так можно быстрее увидеть результаты.
Меню, предлагаемое британскими диетологами, выглядит так:
ЗАВТРАК
Вариант 1. Стакан яблочного сока, 120 граммов мюсли с нежирным молоком и столовой ложкой меда.
Вариант 2. Стакан томатного сока, 200 граммов овсянки на нежирном молоке и столовая ложка меда.
Вариант 3. 200 граммов фруктового салата из яблок и апельсинов, заправленного столовой ложкой меда, кусочек хлеба из цельного зерна и вареное яйцо.
ПОЛДНИК
На выбор: небольшая горсточка орехов (семечек), сухофрукты или один свежий фрукт.
ОБЕД
Вариант 1. Стакан свежего апельсинового сока и сэндвичи, два кусочка хлеба из цельного зерна с тунцом, а также салат из приготовленных на гриле грибов и огурца. На десерт - любой свежий фрукт.
Вариант 2. Стакан любого свежевыжатого сока. Два кусочка хлеба из цельного зерна, курятина и бекон, приготовленный на гриле, салат из огурцов, помидоров, листовой зелени.
По окончании рабочего дня съешьте немного арахиса, банан, морковь с изюмом и орехами или нарезанное ломтиками яблоко с маленьким кусочком нежирного сыра.
УЖИН
Вариант 1. Стакан свежевыжатого фруктового сока. 150 граммов лосося, приготовленного на гриле с оливковым маслом. 150 граммов лапши, смешанной с черными оливками и болгарским перцем. Салат из помидоров, огурцов, редиса, сельдерея.
Вариант 2. Стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока. Печеная картофелина, начиненная грибами и луком. Овощной салат. Йогурт низкой жирности с тремя абрикосами.
Через пару часов после ужина хорошо бы совершить небольшую прогулку или выполнить несколько упражнений.
За час до сна рекомендуется выпить стакан воды с лимоном или чая из ромашки, либо мяты, добавив столовую ложку меда.
Источник: http://10diet.net/
Автор: Лёлька 21.5.2012, 17:24
А спать в промежутках между приемами пищи?
Автор: Lilac 22.5.2012, 9:09
Цитата(Лёлька @ 21.5.2012, 17:24)
А спать в промежутках между приемами пищи?
Естественно! Спать, спать и спать! И есть! И будет нам ЩАСТЬЕ!
Автор: Лёлька 22.5.2012, 11:44
Это лучшая диета из всех, что я знаю!